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，再入沸水中汆烫1分钟，滤干后再行煮食，比较安全。
二、茄子
经期及脾胃虚寒者别吃。
茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有...芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。 但过敏体质者最好少吃。
四、韭菜
性温热 酒后不要吃。
韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12090284960.html
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30分钟，再入沸水中汆烫1分钟，滤干后再行煮食，比较安全。
第二忌——茄子
经期及脾胃虚寒者别吃。
茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可...痰者不宜吃。
芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但过敏体质者最好少吃。
第四忌——韭菜
性温热酒后不要吃。
韭菜属于温热性，吃...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11423187151.html
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过多的人，就不适合喝醋，以免加重对胃部的刺激。喝醋还要循序渐进，先从每天喝一小口开始，并根据身体的接受程度，酌情增加或减少。▲
(徐李燕)
多吃蔬菜少吃肉
据美国“健康日”网站7月8日...谷氨酸在其中起着重要作用，其他氨基酸如脯氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸等也都有降压作用。”因此，多吃蔬菜、少吃肉才是正确的饮食调整方法。
第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联告诉记者，过去就发现多吃蔬菜...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10445587893.html
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明明知道要少吃点，少睡点才不会太肥。但是，没有办法，见到好吃的，尝了一块又一块，困意一到，不睡好像脑袋会炸掉。其实在事务紧张的时候，少吃点，少睡点也没有头痛脑热的时候，更不会像自己想像的会手脚没力到做...
当然自己也是嗔恨心很重的业障鬼，所以，自己一直在努力地放下中。因为放不下就要担着去。自己因为懒，怕担着麻烦，所以能放下的时候绝不错过。所以自己常常说，北俱卢洲长梗米，吃了无嗔亦无喜。能过痛快的...
明一法师
出离心|嗔恨|放下|贪婪
http://www.fjdh.cn/article/2009/09/16173290170.html
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氧化物等温室气体，比运输业或工业还多；全世界每年产生360亿吨二氧化碳当量的温室气体，肉类生产大约占其中的14%至22%。与此相关，近年来，倡导吃素食的宗教团体和其他组织日益增多。毫无疑问，多吃谷物，少吃...上，倡导少吃肉食具有积极意义。
...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/07203695819.html
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气体，比运输业或工业还多；全世界每年产生360亿吨二氧化碳当量的温室气体，肉类生产大约占其中的14%至22%。与此相关，近年来，倡导吃素食的宗教团体和其他组织日益增多。毫无疑问，多吃谷物，少吃肉类，...少吃肉食具有积极意义。...
佚名
|佛教观点|宗教智慧|哥本哈根|佛教徒|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/12120495862.html
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、戒杀。
四、怎样预防癌症？
1．减少脂肪的摄取。膳食中应吃植物脂肪，如，多吃菜油、芝麻油、花生油。严格控制动物脂肪（肥猪肉）。
2．多吃蔬菜、芽菜、水果及带麸的谷物。
3．少吃熏肉、盐腌或油炸的食物。
4．减低致癌物的污染。例如在谷物的贮藏期中，应该减少黄曲霉素的形成，已发霉的花生、黄豆、玉米及其产品均不可食用。
5．减少烟酒的使用。
6．少吃糖、少吃盐...
杨明纯
|癌症|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/105304780.html
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Buwash），他就认为，是肉七分毒，少吃为妙，不吃也罢。 可是，许多人并没有这种正确的饮食营养观念。 的确，虽然时代在进步，但许多人对健康的观念却没有随之而进步。更可怕的是，许多人的生活形态是会...也就是说，他们只关心自己的利润。 这就是为什么肉食营养丰富是医学和媒体的主流观点，肉食有害要少吃甚至不吃声音微弱的原因所在：利益驱动是主要的。 伯沃什营养师曾这样举例介绍说：约翰·罗宾斯（...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/22201881169.html
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干什么啊？所以要放下，身心世界一切放下。
“饮食、衣服，如脓血铁皮想”，我们现在毕竟功夫还不到，不能说不吃饭；但是要少吃，要吃的简单，愈简单愈健康。世间人讲求饮食，特别是...中亚地区，吃的都是很粗糙，但是人都长寿，九十岁左右的人很多，到处可见。他们为什么会健康长寿呢？饮食简单、烦恼少、忧虑少、分别少，这是他们健康长寿真正的因素。三餐饭吃饱了，什么事都没有了。法师在此地教我们...
净空法师
无常
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0016421345.html
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加一个极普通的蔬菜。周末也同样。在她高三这一年里，她没有吃过任何补品，也极少吃牛奶和鸡蛋（因为我们都不喜欢）。另外，我们也没有给她请任何家教或让她参加任何校外高考补习班。
今年六月高考到了。吃素...
我女儿虎年生，又是白羊座。她小的时候非常喜欢吃肉，一顿没肉就会大哭大闹，直闹到大人无可奈何地再去烧个肉菜，端到饭桌上，她才会破涕为笑，开始吃饭。我常常开玩笑地问她：“你怎么这么爱吃肉啊？”...
佚名
|素食|放生|戒杀|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1731472891.html